차향도

1. 차훈명상 (茶薫瞑想)

차의 향기를 들이마시며
천지의 기운과 음양의 조화를 

몸으로 느끼는 명상입니다.

차는 예로부터
몸속의 탁한 기운을 씻고
마음의 혼탁함을 가라앉히는
자연의 약으로 여겨져 왔습니다.

차훈명상은
외부의 자극으로부터 의식을 보호하고
내면을 깊이 정화하는 수행입니다.

2. 기공 & 차크라 정화

우리 몸은 기(氣)의 흐름으로 이루어져 있습니다.
피부나 근육보다 더 중요한 것은
심장, 폐, 간, 신장 등 내부 장기의 

에너지 상태입니다.

장기기공은
몸 안쪽부터 기혈 순환을 돕고
면역력·회복력·활력을 끌어올립니다.

또한 차크라 정화를 통해
정신적 피로, 감정의 탁함, 에너지 막힘을
근본에서부터 다룹니다.

3. 빛명상

차향도 수행의 통합 단계로,
몸과 마음이 충분히 정화된 후
내면의 빛과 연결되는 명상입니다.

삶의 방향을 잃었을 때,
불안과 두려움이 깊을 때,
자신의 본래 중심으로 돌아가도록 돕는
깊은 의식의 수행입니다.